Про лимфодренажный массаж…

Антицеллюлитный массаж

Жир не выгоняю, не разбиваю, целлюлит не убираю  Будем реалистами, работает это не так 🙂 Мне больше нравится сравнение с генеральной уборкой, расхламлением и строительством […]

Массаж лица

Пластический массаж

Снег растаял, пришла весна, девушки начинают активно интересоваться массажем лица и лимфодренажным массажем. Сегодня расскажу про массаж лица. Я предпочитаю делать его без масла или […]

Нейрофизиология движения

Сертификат об обучении

Очень насыщенный и информативный курс! Самый сложный из цикла курсов для тренеров от Алексея YOGA 404 | научный подход к йоге .  Поистине фундаментальный! Узнала для себя […]

Сила или гибкость?

Сила или гибкость?Гибким, мобильным людям часто не хватает силы для контроля этой своей мобильности. Но они редко идут тренировать силу в зал, они предпочитают и […]

Руки с телом связаны практически только мышцами!

А знаете ли вы, что пояс верхней конечности жёстко прикрепляется к телу посредством только одного небольшого сочленения, называемого грудино-ключичным суставом. Плавающий лопаточно-грудной «сустав» не является […]