Наше здоровье в наших руках!

Наше здоровье в наших руках

Чаще всего ко мне на массаж приходят, когда что-то болит или перестает работать должным образом.
Боль мешает, ограничивает, заставляет искать пути и способы решения и, в итоге, очень эффективно двигает нас к результату.

Но мы же знаем, что предотвращать гораздо легче, чем потом исправлять? Знаем. Но раз за разом наступаем на одни и те же грабли: боль уходит и мы перестаем делать то, что помогает, что назначено специалистом, перестаем заниматься профилактикой.

Регулярный массаж отлично подходит в качестве профилактики многих проблем. Но если вы приходите ко мне уже с болью, уже с запросом на помощь, то часто оказывается, что только массажа недостаточно. И я даю вам домашние задания, рекомендую спортивные занятия или направляю к другим специалистам, которые смогут вам помочь.

Но прислушиваются к моим рекомендациям не многие. А зря! 🙂 Ведь наше здоровье, в первую очередь, в наших руках!
Не доводите до боли! Занимайтесь профилактикой. В частности, приходя ко мне на массаж, прислушивайтесь к моим рекомендациям. И будьте здоровы и полны сил! 🙂