Когда вы приходите ко мне на массаж, я иногда прошу вас показать «странное» 🙂
Например, как вы наклоняетесь!
И вот тут выясняется такой момент, что некоторые люди вообще не наклоняются.
Они приседают!
А если и наклоняются, то делают это только за счёт сгибания в тазобедренных суставах.
С абсолютно прямой спиной.
А как наклоняетесь вы?