Лимфа — биологическая жидкость организма, одной из функций которой, является возвращение белков, воды, солей, токсинов и метаболитов из тканей в кровь для последующей утилизации.
В отличие от крови, которая циркулирует по замкнутой сосудистой системе, лимфа течет в одном направлении — из тканей в кровеносное русло. Лимфа течет очень медленно — не быстрее 4мм в секунду. А в состоянии полного покоя еще медленнее.
Двигаться против силы тяжести лимфу заставляют три основных механизма, три насоса: сердечный, грудобрюшной (диафрагма) и мышечный насос.
При гиподинамии, снижении сердечной и дыхательной функции ток лимфы ухудшается, что приводит к образованию застоев в тканях и общему ухудшению обмена веществ.
Понятно, что движение — лучшее средство профилактики этих нарушений, но что же по поводу массажа?
Любой грамотный массаж улучшает движение лимфы, но есть дополнительные техники и приемы которые позволяют значительно усилить этот эффект — такой массаж принято называть лимфодренажным.
В своей практике я использую лимфодренаж на основе мягкой прессотерапии. Достаточно комфортная, но при этом очень эффективная техника, которая позволяет мне, практически без боли для вас, проработать самые сложные участки. А это, в свою очередь, позволяет получить доступ к более глубоким тканям и увеличить эффект от глубокотканных массажей.
Вам же лимфодренажный массаж дарит оздоровление и отличное самочувствие!
И, если антицеллюлитным массажем интересуются, в основном, женщины, то лимфодренажный массаж показан и женщинам, и мужчинам! 